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26 Juli 2023 | 10:00 - 11:00 Uhr | Wassergewöhnung für Babys und Kleinkinder | Ort: | mehr +Wassergewöhnung für Babys u. Kleinkinder (3 – 18 Monate). Wasser stimuliert die Sensorik und die Motorik Ihres Babys oder Kleinkindes, schult die
Aufnahmefähigkeit und vermittelt neue Erfahrungen.
Kursleitung: Eike Oderich
Kostenbeteiligung: 130,00/120,00 € für 10 Treffen
Wann: Montag 10 – 10.30 Uhr (3 – 12 Monate)
10.30 – 11 Uhr (9 – 18 Monate)
Wo: Die Kurse finden in der Schwimmerei in der Wittlicher Str. 24, 13088 Berlin statt.
Anmeldung/Info: 030. 92 79 94 63 (Büro)Ort: ,
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26 Juli 2023 | 12:45 - 14:00 Uhr | Meditation | Ort: Stadtteilzentrum Weißensee | mehr +
Meditation entspannt Seele, Geist und Körper. Wenn diese im Einklang sind, ist das der Schlüssel für ein glücklicheres und gesünderes Leben. Sie lernen ganzheitliche Selbstheilungstechniken und geführte Meditationen kennen. Diese können helfen Stress zu reduzieren sowie Emotionen und Gedanken auszubalancieren. Im Bewegungsraum (UG)
Ort: Stadtteilzentrum Weißensee, Pistoriusstraße 23
Wann: Mittwoch 12:45 - 14:00 Uhr
Leitung: Heike Jürgens
Kostenbeteiligung: 10,00 €/Treffen
Anmeldung/Info: mail@kombambini.de
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26 Juli 2023 | 14:00 - 17:00 Uhr | Gartengruppe | Ort: Stadtteilzentrum Weißensee | mehr +
Haben Sie Lust auf gemeinsame Gartenarbeit? Dann kommen Sie vorbei! In unserem Nachbarschaftsgarten gibt es genug zu tun. Wir treffen uns wöchentlich und planen die nächsten Aktionen, um dann an verschiedenen Ecken zu werkeln.
Ort: Stadtteilzentrum Weißensee, Pistoriusstraße 23
Wann: Mittwochs 14 - 17 Uhr
Kontakt: Brigitte Dinkelaker
Anmeldung: nicht erforderlich -
26 Juli 2023 | 14:00 - 15:00 Uhr | Werkstatt-Treffen | Ort: Stadtteilzentrum Weißensee | mehr +
Unsere Keramikwerkstatt wird von den Nutzer:innen selbst verwaltet. Deshalb ist es wichtig, sich untereinander über Materialbeschaffung, Ausstattung der Räume, Ofennutzung, Finanzierungsfragen, Beteiligung an Festen, gemeinsame Veranstaltungen und anderes abzusprechen.
Ort: Stadtteilzentrum Weißensee, Pistoriusstraße 23
Regelmäßig gibt es deshalb Werkstatttreffen, an denen Vertreter:innen aller Gruppen teilnehmen.
Ansprechpartnerin: Christina Hilgendorff
Anmeldung/Info: christina.hilgendorff@frei-zeit-haus.de
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26 Juli 2023 | 15:30 - 17:30 Uhr | Laienspielgruppe | Ort: Altes Waschhaus | mehr +
Singen, Tanzen, Lachen. Neue Facetten an sich entdecken und ausprobieren, ganz besonders im fortgeschrittenen Alter. Gehirnjogging und Beweglichkeitstraining einmal anders. Inspirierend und belebend. Es werden nicht nur Fähigkeiten für Bühnenauftritte geschult, sondern ebenfalls mit viel Spaß das Bewusstsein für Körpersprache, Atmung und Stimme im Alltag gestärkt.
Ort: Altes Waschhaus, Jacobsohnstraße 51 H, 13086 Berlin (Bus 255 Hamburger Platz)
Wann: Mittwoch 15:30 - 17:30 Uhr
Wer: Alle – Seniorinnen und Senioren ausdrücklich erwünscht
Kosten: 20,- € / Monat (kostenfreier Schnuppertag möglich)
Leitung: Velia Krause – Schauspielerin und Theaterpädagogin
Anmeldung: bitte vor Erstbesuch unter Telefon 0177 340 1796 oder per E-Mail unter post@veliakrause.de anmelden.
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26 Juli 2023 | 17:30 - 19:00 Uhr | Hatha Yoga | Ort: Stadtteilzentrum Weißensee | mehr +
Wir fördern die Selbstwahrnehmung und Kräftigung des eigenen Körpers durch geziete Asanas, Atemübungen und geführte Entspannung. Den Geist lassen wir pausieren und die achtsamen Bewegungen orientieren sich an den Bedürfisse der Teilnehmer:innen, so dass sicher Körper physisch mental und emotional erholen kann.
Wann: Mittwochs 17:30 - 19:00 Uhr
Leitung: Anja Knebusch
Kostenbeteiligung: 10,00€/Termin
Anmeldung: 030 92 37 50 99
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26 Juli 2023 | 18:00 - 20:00 Uhr | Bildbearbeitung und Fotoclub | Ort: Stadtteilzentrum Weißensee | mehr +
Alle, die Interesse daran haben, ihre Fotos am PC zu bearbeiten, sind hier eingeladen, sich mit Gleichgesinnten auszutauschen. Wir arbeiten mit dem Programm AdobePhotoshop Elements.
Ort: Stadtteilzentrum Weißensee, Pistoriusstraße 23
Leitung: Werner Stolzmann
Kostenbeteiligung: 2,00 € pro Teilnehmer/ pro Treffen
Wann: 1.,3.,4. Mittwoch des Monats, 18.00 - 20.00 Uhr
Wo: im Mittelraum (UG)
Anmeldung: kerstin.gerth@frei-zeit-haus.de
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26 Juli 2023 | 19:15 - 20:45 Uhr | Frauenyoga | Ort: Stadtteilzentrum Weißensee | mehr +Dieser Kurs richtet sich an yogaerfahrene Teilnehmerinnen mit Asanas speziell für Frauen, die länger gehalten werden. Pranayama, Meditationen und Entspannungsübungen werden ebenfalls auf einem höheren Level praktiziert. Sie orientieren sich an den Bedürfnissen der Teilnehmerinnen und bringen Körper, Geist und Seele in Einklang.
Wann: Mittwoch 19:15 - 20:45 Uhr
Leitung: Anja Knebusch
Kostenbeteiligung: 10,00 €/8,- € erm./ TerminAnmeldung: 030 923 75 099
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