-
29 Mai 2024 | 09:00 - 10:15 Uhr | Hatha Yoga | Ort: | mehr +
Yoga ist eine Schule für Körper, Geist und Seele. Im MIttelpunkt stehen Dehnungs-, leichte Kräftigungs- und Atemübungen.
Ort: ,
Wann: Mittwoch 9 - 10:15 Uhr
Leitung: Almut Hufnagel
Kostenbeitrag: 30,-€/Monat
Anmeldung: al.hufnagel@web.de oder 0157 52 77 02 41
-
29 Mai 2024 | 10:00 - 11:30 Uhr | Miteinander Deutsch sprechen: Sprachcafe für Frauen im STZ | Ort: Stadtteilzentrum Weißensee | mehr +
Im Sprachcafé trainieren wir den Austausch von Informationen zu vertrauten Tätigkeiten. Einfache Dialoge, in denen es um Situationen wie Einkaufen, Wohnen, Arzttermine, Freizeit, Ämterbesuche geht. Durch kommunikative Spiele und Wortschatzübungen werden wir sicherer im Sprechen und können uns im Alltag besser auf Deutsch verständigen. Im Gartensaal (OG)
Ort: Stadtteilzentrum Weißensee, Pistoriusstraße 23
Wann: Mittwoch 10 - 11:30 Uhr
Leitung: Lony Manthey, DaF/DaZ-Lehrerin
Kostenbeitrag: Spende ist willkommen
Anmeldung: conny.weiland@frei-zeit-haus.de
Sommerpause: Pause bis 18.9. Neustart 25.9. -
29 Mai 2024 | 10:15 - 11:15 Uhr | Seniorengymnastik | Ort: Stadtteilzentrum Weißensee | mehr +
Mit verschiedenen Elementen wie Qi Gong, Beckenboden-Stuhlgymnastik, Heilströmen und Theraband.
Ort: Stadtteilzentrum Weißensee, Pistoriusstraße 23
Wann: Mittwoch 10:15 - 11:15 Uhr
Leitung: Ilona Thiem, ausgebildete Übungsleiterin für Seniorengymnastik
Kostenbeteiligung: 3,00/ Termin €
Anmeldung: Bei Interesse einfach vorbeikommen
-
29 Mai 2024 | 11:30 - 12:30 Uhr | Pilates | Ort: Stadtteilzentrum Weißensee | mehr +
Pilates kräftigt die Beckenboden-, Band und Rückenmuskulatur durch Dehn- und Kräftigungsübungen, verbunden mit Koordinations- und Atemtechnik.
Ort: Stadtteilzentrum Weißensee, Pistoriusstraße 23
Wann: Mittwoch 11:30 - 12:30 Uhr
Leitung: Ilona Thiem, ausgebildete Übungsleiterin für Seniorengymnastik. Kostenbeitrag: 3 € / Termin
Anmeldung: bei Interesse einfach vorbeikommen. Im Bewegungsraum (UG)
-
29 Mai 2024 | 12:00 - 15:00 Uhr | Café Malta | Ort: Stadtteilzentrum Weißensee | mehr +
Das Café Malta ist ein Begegnungscafé für Menschen mit Demenz Hier treffen sich Menschen mit Demenz, die sich Austausch, Begegnung und gemeinsame Aktivitäten wünschen. Das Cafe bietet in den drei Stunden eine Aktivierung der geistigen und körperlichen Fähigkeiten mit anschliessendem gemeinsamen Kaffeetrinken. Dazu kommen Ausflüge und Spaziergänge. Ein Schnuppertag ist jederzeit möglich.
Ort: Stadtteilzentrum Weißensee, Pistoriusstraße 23
Wann: Mittwoch 12 - 15 Uhr
Veranstalter: Demenzarbeit des Malter Hilfsdienst Berlin e.V.
Kostenbeteiligung: Die Teilnahme kann über die Pflegekasse finanziert werden
Anmeldung/Info: 030 34 80 03 59 -
29 Mai 2024 | 12:45 - 14:00 Uhr | Meditation | Ort: Stadtteilzentrum Weißensee | mehr +
Meditation entspannt Seele, Geist und Körper. Wenn diese im Einklang sind, ist das der Schlüssel für ein glücklicheres und gesünderes Leben. Sie lernen ganzheitliche Selbstheilungstechniken und geführte Meditationen kennen. Diese können helfen Stress zu reduzieren sowie Emotionen und Gedanken auszubalancieren. Im Bewegungsraum (UG)
Ort: Stadtteilzentrum Weißensee, Pistoriusstraße 23
Wann: Mittwoch 12:45 - 14:00 Uhr
Leitung: Heike Jürgens
Kostenbeteiligung: 10,00 €/Treffen
Anmeldung/Info: mail@kombambini.de
-
29 Mai 2024 | 14:00 - 17:00 Uhr | Gartengruppe | Ort: Stadtteilzentrum Weißensee | mehr +
Haben Sie Lust auf gemeinsame Gartenarbeit? Dann kommen Sie vorbei! In unserem Nachbarschaftsgarten gibt es genug zu tun. Wir treffen uns wöchentlich und planen die nächsten Aktionen, um dann an verschiedenen Ecken zu werkeln.
Ort: Stadtteilzentrum Weißensee, Pistoriusstraße 23
Wann: Mittwochs 14 - 17 Uhr
Kontakt: Brigitte Dinkelaker
Anmeldung: nicht erforderlich -
29 Mai 2024 | 14:30 - 16:00 Uhr | Keramik für Schulkinder | Ort: Stadtteilzentrum Weißensee | mehr +
In den Kinderkursen gestalten wir ein Keramik-Objekt. So erlernen die Kinder spielerisch verschiedene Techniken und den nachhaltigen Umgang mit dem Material und dem Werkzeug.
Ort: Stadtteilzentrum Weißensee, Pistoriusstraße 23
Wann: Mittwoch 14:30 - 16:00 Uhr
Leitung: Anne Friedrich
Kostenbeteiligung: Solidaritätsprinzip, je nach Möglichkeit 2,00 – 5,00 €/Termin, zzgl. Brennkosten
Anmeldung/Info: novemberanne@gmx.de
-
29 Mai 2024 | 15:30 - 16:15 Uhr | Kindertanz mit Kai I | Ort: Stadtteilzentrum Weißensee | mehr +
Der freche Kobold schleicht durch den Wald, die mutige Gartenfee fliegt hoch hinaus und der stolze Prinz schreitet durch den Saal.
Tänzerisch entdecken wir die Welt und uns selbst und üben spielerisch neue Schritte und Bewegungen zu den unterschiedlichsten Rhythmen. Durch gezielte Aufgaben und Improvisation lernen wir das Erzählen einer Geschichte oder das Ausdrücken von Gefühlen und trainieren dabei Körper und Geist gleichermaßen.Wann: Mittwoch 15.30 - 16.15 Uhr
Wer: für Kinder von 3,5 – 5 Jahre
Leitung: Kai Stiewe, Tanzpädagoge
Kostenbeteiligung: 35 € /Monat
Anmeldung/Info: Tel. 40 57 40 57 oder kai.stiewe@gmx.de
Tanzpause: ist vom 05. – 25. August 2024
-
29 Mai 2024 | 15:30 - 17:30 Uhr | Laienspielgruppe | Ort: Altes Waschhaus | mehr +
Singen, Tanzen, Lachen. Neue Facetten an sich entdecken und ausprobieren, ganz besonders im fortgeschrittenen Alter. Gehirnjogging und Beweglichkeitstraining einmal anders. Inspirierend und belebend. Es werden nicht nur Fähigkeiten für Bühnenauftritte geschult, sondern ebenfalls mit viel Spaß das Bewusstsein für Körpersprache, Atmung und Stimme im Alltag gestärkt.
Ort: Altes Waschhaus, Jacobsohnstraße 51 H, 13086 Berlin (Bus 255 Hamburger Platz)
Wann: Mittwoch 15:30 - 17:30 Uhr
Wer: Alle – Seniorinnen und Senioren ausdrücklich erwünscht
Kosten: 20,- € / Monat (kostenfreier Schnuppertag möglich)
Leitung: Velia Krause – Schauspielerin und Theaterpädagogin
Anmeldung: bitte vor Erstbesuch unter Telefon 0177 340 1796 oder per E-Mail unter post@veliakrause.de anmelden.
-
29 Mai 2024 | 16:00 - 16:45 Uhr | KIMPRO Kinder-Musik-Projekt (3 - 5 Jahre) | Ort: Stadtteilzentrum Weißensee | mehr +
***Vom 29.04. - 20.05.2024 pausiert der Kurs.***
Ort: Stadtteilzentrum Weißensee, Pistoriusstraße 23
Bei KIMPRO treffen sich Kinder wöchentlich für 45 Minuten zum gemeinsamen, selbstbestimmten Musizieren. Dabei entscheiden sie mit über die Lieder, Themen und Instrumente, die zum Einsatz kommen. Manchmal entstehen so Projekte: eine kleine Band wird gegründet, ein eigenes Lied geschrieben, ein Video gedreht. Alles ist möglich! Wo: Im Saal (OG).
Wann: Mittwoch 16:00 - 16:45 Uhr
Leitung: KRAWUTTKE – Lars Niekisch, freischaffender Musiker, staatlich anerkannter Erzieher.
Kostenbeitrag: 39,90 € / Monat.
Anmeldung / Information: info@krawuttke.com oder 0160 240 37 05 -
29 Mai 2024 | 16:00 - 18:00 Uhr | Komm vorbei / Keramik | Ort: Stadtteilzentrum Weißensee | mehr +
Wir geben unsere Kenntnisse und Fähigkeiten im Formen von Ton, Glasieren uw. gegenseitig weiter (in Eigenregie). In der Werkstatt (UG)
Ort: Stadtteilzentrum Weißensee, Pistoriusstraße 23
Wann: Mittwoch 16 - 18 Uhr
Ansprechpartnerin: Anne Friedrich
Kostenbeteiligung: 2,00 € für Raum- und Brennkosten zzgl. Material / Termin
Anmeldung/Info: novemberanne@gmx.de -
29 Mai 2024 | 16:00 - 18:00 Uhr | Sieben Krähen - Naturgruppe für Kinder ab 5 Jahren | Ort: Stadtteilzentrum Weißensee | mehr +
Feuer machen, schnitzen, Tiere beobachten, Kräuter pflücken, auf dem Feuer kochen, Salbe herstellen, die Jahreszeiten feiern, Weiden flechten, Glutbrennen, Geschichten hören, dem Wind und den Vögeln lauschen – all das und noch mehr könnt ihr im Garten des Stadtteilzentrums und rund um den Kreuzpfuhl tun.
Ort: Stadtteilzentrum Weißensee, Pistoriusstraße 23
Wann: mittwochs 16 – 18 Uhr im Garten
Leitung: Franziska Mann (Wildnispädagogin)
Kostenbeitrag: Solidaritätsprinzip (Selbsteinschätzung), 8 € bis 18 € /Termin
Info und Anmeldung:Tel. 0177 326 50 82
Sommerpause: 24.7.-28.8.24 -
29 Mai 2024 | 16:30 - 17:15 Uhr | Kindertanz mit Kai II | Ort: Stadtteilzentrum Weißensee | mehr +
Der freche Kobold schleicht durch den Wald, die mutige Gartenfee fliegt hoch hinaus und der stolze Prinz schreitet durch den Saal.
Tänzerisch entdecken wir die Welt und uns selbst und üben spielerisch neue Schritte und Bewegungen zu den unterschiedlichsten Rhythmen. Durch gezielte Aufgaben und Improvisation lernen wir das Erzählen einer Geschichte oder das Ausdrücken von Gefühlen und trainieren dabei Körper und Geist gleichermaßen.
Wann: Mittwoch 16:30 - 17:15 Uhr
Wer: für Kinder von 5,5 – 8 Jahren
Leitung: Kai Stiewe, Tanzpädagoge
Kostenbeteiligung: 35 € /Monat
Anmeldung/Info: Tel. 40 57 40 57 oder kai.stiewe@gmx.de
Sommerpause: ist vom 05. – 25. August 2024
-
29 Mai 2024 | 17:00 - 17:45 Uhr | KIMPRO Kinder-Musik-Projekt (3 - 5 Jahre) | Ort: Stadtteilzentrum Weißensee | mehr +
***Vom 29.04. - 20.05.2024 pausiert der Kurs.***
Ort: Stadtteilzentrum Weißensee, Pistoriusstraße 23
Bei KIMPRO treffen sich Kinder wöchentlich für 45 Minuten zum gemeinsamen, selbstbestimmten Musizieren. Dabei entscheiden sie mit über die Lieder, Themen und Instrumente, die zum Einsatz kommen. Manchmal entstehen so Projekte: eine kleine Band wird gegründet, ein eigenes Lied geschrieben, ein Video gedreht. Alles ist möglich! Wo: Im Saal (OG).
Wann: Mittwoch 17:00 - 17:45 Uhr
Leitung: KRAWUTTKE – Lars Niekisch, freischaffender Musiker, staatlich anerkannter Erzieher.
Kostenbeitrag: 39,90 € / Monat.
Anmeldung / Information: info@krawuttke.com oder 0160 240 37 05 -
29 Mai 2024 | 17:30 - 19:00 Uhr | Hatha Yoga | Ort: Stadtteilzentrum Weißensee | mehr +
Wir fördern die Selbstwahrnehmung und Kräftigung des eigenen Körpers durch geziete Asanas, Atemübungen und geführte Entspannung. Den Geist lassen wir pausieren und die achtsamen Bewegungen orientieren sich an den Bedürfisse der Teilnehmer:innen, so dass sicher Körper physisch mental und emotional erholen kann.
Wann: Mittwochs 17:30 - 19:00 Uhr
Leitung: Anja Knebusch
Kostenbeteiligung: 10,00€/Termin
Anmeldung: 030 92 37 50 99
-
29 Mai 2024 | 18:30 - 20:00 Uhr | Linolschnitt und Acrylmalerei | Ort: Stadtteilzentrum Weißensee | mehr +
Linolschnitt, Acrylmalerei auf kleinen Leinwänden, Collage und vieles mehr: Wir beschäftigen uns mit künstlerischen Techniken nach eigenem Belieben bei Tee und gutem Austausch. In der Werkstatt (UG)
Ort: Stadtteilzentrum Weißensee, Pistoriusstraße 23
Wann: Mittwoch 18:30 - 20:00 Uhr
Leitung: Karin Gralki
Kostenbeitrag: 40 € / Monat
Anmeldung / Information: 0172 57 190 07
-
29 Mai 2024 | 19:15 - 20:45 Uhr | Frauenyoga | Ort: Stadtteilzentrum Weißensee | mehr +Dieser Kurs richtet sich an yogaerfahrene Teilnehmerinnen mit Asanas speziell für Frauen, die länger gehalten werden. Pranayama, Meditationen und Entspannungsübungen werden ebenfalls auf einem höheren Level praktiziert. Sie orientieren sich an den Bedürfnissen der Teilnehmerinnen und bringen Körper, Geist und Seele in Einklang.
Wann: Mittwoch 19:15 - 20:45 Uhr
Leitung: Anja Knebusch
Kostenbeteiligung: 10,00 €/8,- € erm./ TerminAnmeldung: 030 923 75 099
aktuelle Kurse