Geselliges Tanzen für Frauen und Männer nach verschiedener Musik in Form von Kreis-, Paar-, Gassen-, Square- sowie Blocktänzen. Die Vielseitigkeit trainiert Kondition, Koordination und Konzentration und macht Spaß.
Wann: Dienstag 10 - 11:30 Uhr
Leitung: Doris Wande, zertifizierte Tanzleiterin
Kostenbeteiligung: 3,00 € /Termin
Anmeldung: Tel. 030 92 79 11 69
Unter Anleitung lernen wir überflüssige Körperspannung loszulassen und flexibler in Gelenken zu werden. So bewegen wir uns frei, im Raum und zu Musik, allein und mit anderen. Für alle die sich mehr Flexibilität im Körper und Geist wünschen. Wer: 35+
Kursleiterin: Anna Melnikova
Start: 10.1.25
Wann: Freitag, 16.00 - 16.55 Uhr
Kosten: Einzelstunde 10€, 40€ monatlich
Anmeldung: unter anna.choreography@gmail.com
Aufwärmen, ein wenig Kraft- und Ausdauertraining, tänzerische Schritte, behutsames Stretching und ganz viel Musik und Freude.
Kursleiterin: Anna Melnikova
Start: 10.1.25
Wann: Freitag, 17.00 - 17.55 Uhr
Kosten: Einzelstunde 10€, 40€ monatlich
Anmeldung: unter anna.choreography@gmail.com