Gruppen / Kurse

Wir fahren mit der S-Bahn oder mit dem Regionalverkehr zu schönen Ausgangspunkten in Berlin oder ins Berliner Umland, um dann 6 bis 12 Kilometer zu wandern. Festes Schuhwerk, etwas Verpflegung und eine gefüllte Trinkflasche sind ein absolutes Muss. Wir freuen uns auf kontaktfreudige Leute aller Altersgruppen, die sich gemeinsam  bewegen und miteinander einen schönen  Tag verbringen möchten.
Wann:  4. Donnerstag/ Monat, Treffpunkt & Uhrzeit bei Anmeldung
Kosten: 1,- €/ Treffen exkl. Fahrtkosten & Verpflegung (evtl. Einkehr in eine Gaststätte)
Anmeldung und Information: Volkmar Borkowy unter 0172-4291414

Zumba Gold ist das perfekte Training für Einsteiger und aktive, junggebliebene Senioren:innen und Personen mit Einschränkungen. Auch speziell für Menschen mit Übergewicht, die Spaß haben wollen und sich nach lateinamerikanischen Rhythmen wie Merengue, Salsa, Cumbia und Flamenco bewegen möchten. Die Übungen sind gelenkschonender und mit einem etwas langsameren Tempo als beim klassischen Zumba.
Wann: montags und donnerstags 10 -10:50 Uhr
Leitung: Martina Schmidt
Kostenbeteiligung: 5 € / Termin
Anmeldung/Info: Bitte unter Tel. 01590 62 39 200 oder medina1001@gmx.de anmelden

Im Gartensaal (OG)
Wann: jeden zweiten und vierten Donnerstag 11 - 13 Uhr
Kostenbeitrag: 2,-€/Termin
Anmeldung: nicht erforderlich

Offene Gruppe, je nach Platz
Wann: Donnerstag 13:00 - 16:00 Uhr
Kostenbeteiligung:  2,00 € / Termin zzgl. Brennkostenbeteiligung und Material
Anmeldung: Bei Interesse einfach vorbeikommen

Ob dekoratives Gestalten oder experimentelles Malen, Drucken, Stempeln, Mixed Media-Techniken oder Enkaustik, Gestaltung von Schmuck, Glückwunschkarten oder Drahtskulpturen – wir tauschen Inspirationen aus und setzen gemeinsam Projekte um. Im Gartensaal (OG)
Wann: Donnerstags 14 - 17 Uhr
Leitung: Maritta Ulitsch-Rehmer
Kostenbeteiligung: 2,00 €/Treffen zzgl. Materialkosten
Anmeldung: 030 449 38 43 oder E-Mail juli-reh@vodafone.de

Sie sind neu in Deutschland und erlernen die deutsche Sprache? Wir unterstützen Sie bei den schriftlichen Aufgaben und Prüfungsvorbereitungen für Ihren Sprachkurs (Aufgaben bitte mitbringen).
Wann: dienstags und donnerstags 14:30 - 16:45 Uhr
Wo: in den Räumen des Bildungsverein am Kreuzpfuhl, Pistoriusstraße 24
Anmeldung: nicht erforderlich. Das Angebot findet statt in den Räumen des Bildungsverein am Kreuzpfuhl, Pistoriusstraße 24.

Schachspielen macht Spaß und fördert ganz nebenbei das Kombinationsvermögen und kreative Denken. Darum bieten wir Schachtraining für Mädchen und Jungen im Alter von ca. 6-12 Jahren an. Dabei vermitteln wir, je nach Kenntnisstand der Kinder, sowohl Grundkenntnisse des Schachspiels als auch fortgeschrittene Techniken. Der Einstieg in das Training ist jederzeit möglich. Im Saal (OG).
Wann: Donnerstag 16 - 18 Uhr
Kursleitung: Somchay Pathasart
Anmeldung/Info: Tel. 0151 53 96 06 02 oder somchay.pathasart@outlook.de

Im Sprachcafé trainieren wir unter Anleitung die deutsche Sprache zu vertrauten Tätigkeiten in einfachen Dialogen, in denen es um Situationen im Alltag geht. Durch kommunikative Spiele und Wortschatzübungen werden wir sicherer im Sprechen und können uns im Alltag besser auf Deutsch verständigen.
Leitung: Lony Manthey, DaF/DaZ-Lehrerin
Wann: Donnerstag, 17.30 – 19.00 Uhr
Anmeldung: kerstin.gerth@frei-zeit-haus.de oder einfach vorbeikommen

Eine offene Stunde für Anfänger:innen und Mittelstufe. Mit kräftigenden Yoga Flow Elementen, Pranayamas (Atemübungen) und ruhigem Hatha Yoga hat die Stunde eine sehr ausgleichende und gesundheitsfördernde Wirkung. Sie endet mit einer Tiefenentspannung. Es werden alte buddhistische Techniken zur Beruhigung des Geistes vermittelt, damit sich der Stress reduzieren und der Alltag ruhiger angegangen werden kann. Im Bewegungsraum (UG)
Wann: Donnerstags 16:30 - 20:00 Uhr
Leitung: Gabriele Olschewski, Yogalehrerin
Kostenbeteiligung: 60,00 €/50,00 € für 5 Termine; 14,00 €/T