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05 Jan. 2026 | 15:00 - 16:15 Uhr | Yoga auf dem Hocker | Ort: Stadtteilzentrum Weißensee | mehr +
Gönn dir eine kleine Auszeit! Durch achtsame Bewegungen, bewusstes Atmen und eine angeleitete Entspannung am Abschluss der Stunde kannst du Gutes tun für dein körperliches, geistiges und emotionales Wohlbefinden. Dieser Kurs ist für alle geeignet - für Menschen jeden Alters oder mit Einschränkungen in der Mobilität.
Ort: Stadtteilzentrum Weißensee, Pistoriusstraße 23
Ich freue mich auf die gemeinsame Yogazeit!
Wann: montags 15 - 16.15 Uhr
Kursleiterin: Almut Hufnagel, Yogalehrerin
Kosten: 30 €/Monat oder 8€/Einzelstunde
Anmeldung: Anmeldung erforderlich! E-Mail al.hufnagel@web.de oder WhatsApp, Tel. 0157 5277 0241
oder Festnetz mit AB: 97897450 -
07 Jan. 2026 | 09:00 - 10:15 Uhr | Hatha Yoga | Ort: | mehr +
Yoga ist eine Schule für Körper, Geist und Seele. Im MIttelpunkt stehen Dehnungs-, leichte Kräftigungs- und Atemübungen.
Ort: ,
Wann: Mittwoch 9 - 10:15 Uhr
Leitung: Almut Hufnagel
Kostenbeitrag: 30,-€/Monat
Anmeldung: al.hufnagel@web.de oder 0157 52 77 02 41 -
07 Jan. 2026 | 11:30 - 12:30 Uhr | Pilates | Ort: Stadtteilzentrum Weißensee | mehr +
Pilates kräftigt die Beckenboden-, Band und Rückenmuskulatur durch Dehn- und Kräftigungsübungen, verbunden mit Koordinations- und Atemtechnik.
Ort: Stadtteilzentrum Weißensee, Pistoriusstraße 23
Wann: Mittwoch 11:30 - 12:30 Uhr
Leitung: Ilona Thiem, ausgebildete Übungsleiterin für Seniorengymnastik. Kostenbeitrag: 3 € / Termin
Anmeldung: bei Interesse einfach vorbeikommen. Im Bewegungsraum (UG) -
08 Jan. 2026 | 11:00 - 13:00 Uhr | Senioren-Singekreis | Ort: Stadtteilzentrum Weißensee | mehr +
Im Gartensaal (OG)
Wann: jeden zweiten und vierten Donnerstag 11 - 13 Uhr
Kostenbeitrag: 2,-€/Termin
Anmeldung: nicht erforderlich -
22 Jan. 2026 | 08:00 - 17:00 Uhr | Charlotte‘s Wandergruppe - Ab in die Natur | Ort: | mehr +
Wir fahren mit der S-Bahn oder mit dem Regionalverkehr zu schönen Ausgangspunkten in Berlin oder ins Berliner Umland, um dann 6 bis 12 Kilometer zu wandern. Festes Schuhwerk, etwas Verpflegung und eine gefüllte Trinkflasche sind ein absolutes Muss. Wir freuen uns auf kontaktfreudige Leute aller Altersgruppen, die sich gemeinsam bewegen und miteinander einen schönen Tag verbringen möchten.
Ort: ,
Wann: 4. Donnerstag/ Monat, Treffpunkt & Uhrzeit bei Anmeldung
Kosten: 1,- €/ Treffen exkl. Fahrtkosten & Verpflegung (evtl. Einkehr in eine Gaststätte)
Anmeldung und Information: Volkmar Borkowy unter 0172-4291414