Sie beherrschen die Grundlagen der englischen Sprache und möchten Ihre Kenntnisse weiter ausbauen? In diesem Kurs wiederholen wir Grammatik und Vokabeln aus dem Anfängerkurs und wenden das Gelernte in Leseverständnisübungen, Hörübungen und spannenden Sprechübungen an.
Wann: Montag 9:00 - 10:30 Uhr (nicht in den Ferien)
Wo: Im Kreativraum (Untergeschoss)
Leiter: Megan Yoder and Nate Yoder
Kostenbeitrag: 3,00 € pro Sitzung (einschließlich Materialkosten) oder 50 € pro Jahr (Januar bis Dezember)
Anmeldung: per E-Mail myoderart@gmail.com

Möchten Sie die Grundlagen der englischen Sprache lernen, Ihre Sprachkenntnisse üben und Echtzeit-Feedback zu Ihren Fortschritten erhalten? Dann ist dieser Kurs genau das Richtige für Sie! Die vier Sprachfertigkeiten - Hören, Sprechen, Lesen und Schreiben - werden integriert. Der Kurs umfasst etwa 50% Unterricht und 50% Sprechübungen.
Wann: Montag 11:00 - 12:30 Uhr (nicht in den Ferien)
Wo: im Kreativraum (Untergeschoss)
Leiterin: Megan Yoder and Nate Yoder
Kostenbeitrag: 3,00 € pro Sitzung (einschließlich Materialkosten) oder 50 € pro Jahr (Januar bis Dezember)
Anmeldung: per E-Mail myoderart@gmail.com

Offene Gruppe, je nach Platz
Wann: Montag 11.00 - 15.00 Uhr
Kostenbeteiligung:  2,00 € / Termin zzgl. Brennkostenbeteiligung
Anmeldung: Bei Interesse einfach vorbeikommen

Benötigen Sie Hilfe bei einem Formular? Die Bürokratie verlangt beim Ausfüllen der Anträge viel von uns allen. Kommen Sie gern vorbei und wir machen das gemeinsam.
Ansprechpartnerin: Maren Wroblewski
Wann: Mo 14 -18 Uhr und Do 14-18 Uhr
Wo: im Beratungsraum
Information und Information: 0152 084 474 22 oder formular-lotse-pankow@web.de
Nur mit Anmeldung!

Vorkenntnisse sind nicht nötig. Bringt bitte Material und Motive mit. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Im Kreativraum (UG)
Wann: Montag 14 - 16 Uhr
Leitung: Manfred Rother
Kostenbeitrag: 2 € / Termin

- Bewegen - Atmen - Entspannen - Meditieren -
Für jede Altersgruppe und auch bei Einschränkungen in der Mobilität
Wann: Montag 15.00 - 16.00 Uhr und Mittwoch 09.00 - 10.00 Uhr
Kursleiterin: Almut Hufnagel
Kosten: 32 € monatlich oder 10 € für einzelne Stunden
Anmeldung: erforderlich unter al.hufnagel@web.de oder 0157 5277 0241

Unser Keramiktreffen für alle, die gern schöne Dinge aus Ton formen möchten. In der Werkstatt (UG)
Wann: montags und dienstags 16 - 19 Uhr
Leitung: Karin Gralki
Kostenbeitrag: 40 € / Monat, 2 € / Termin zzgl. Brennkostenbeteiligung
Anmeldung / Information: 0172 57 190 07

Die Kursinhalte werden bei der Anmeldung bekannt gegeben. 
Kursleitung: Claudia Scholz
2. Montag im Monat ab 16:00-18:30 Uhr im Gartensaal (OG); (Findet in der Ferien nicht statt.)
Kostenbeitrag: 15 € einschl. Skript, Material und Snack
Anmeldung/Information: 0160 412 28 10 und cla.h.scholz@gmail.com

Einmal im Monat trifft sich die freie Literaturgruppe, um selbstverfasste Texte vorzustellen und zu interpretieren. Zuhörer:innen sind nach Anmeldung herzlich willkommen. Eine Beteiligung in der Gruppe ist ebenfalls möglich.
Wann: Jeden 4. Montag/Monat, 16.00 - 18.00 Uhr
Leitung: Beate Augustin
Kostenbeteiligung: 2,-€/Treffen
Anmeldung: nicht erforderlich 

Farben bringen Freude, Neugierige sind willkommen! Gemeinsam zeichnen, malen und drucken wir in entspannter Atmosphäre. Für Menschen im Alter 60+ und nur regelmäßig.
Wann: Montag 17 - 19 Uhr
Leitung: Eckhard Koenig, Bildender Künstler
Kostenbeteiligung: 8,00 €/Treffen
Montag, 17 - 19 Uhr im Kreativraum (UG)
Anmeldung: Tel.: 030 926 98 64

Das Sprachcafé ist ein Angebot, mit Nachbar:innen zusammen zu kommen und in gemütlicher Runde die deutsche Sprache zu üben. Es gibt Kaffee, Tee und Kekse. Im Sommer sitzen wir gern im Garten des Stadtteilzentrums. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Das Angebot findet im Bildungsverein am Kreuzpfuhl in der Pistoriusstraße 24 statt.
Wann: Montag 18 - 20 Uhr
Kostenbeteiligung: Solidaritätsprinzip, 1 - 2 € / Termin
Anmeldung: nicht erforderlich

Neben der Pflege von internationalem Liedgut zählt klassische a capella Literatur und Chorsinfonik zum Repertoire des etablierten Weissenseer Chores. Seit über 25 Jahren probt der gemischte Chor im Haus und hat sich zu einer festen regionalen Größe entwickelt. Darüber hinaus repräsentiert der Chor seinen Bezirk immer wieder bei Konzerten und Auftritten in ganz Berlin.
Wann: Montag 18:30 - 20:30 Uhr
Leitung: Oliver Wunderlich
Kostenbeteiligung: 18,00 €/Monat
Anmeldung/info: info@chor-liedgut-berlin.de / www.chor-liedgut-berlin.de

Sie möchten sich freiwillig engagieren, sind sich aber noch unsicher wie und wo — wir beraten Sie gerne! Als FreiwilligenAgentur Pankow vermitteln wir freiwilliges Engagement und bringen Ehrenamts-Interessierte und Organisationen im Bezirk Pankow zusammen. Gemeinsam schauen wir, welches Angebot ,,passt’’ — egal ob Angebote für junge Menschen, barrierefreie Einsatzorte, die Möglichkeit, durch ein Engagement Menschen kennenzulernen oder die Sprache zu verbessern.
Vereinbaren Sie gerne Ihren Wunschtermin per Telefon oder E-Mail oder besuchen Sie uns spontan während unserer Sprechstunde (dienstags 10 – 14 Uhr oder donnerstags 14 – 18 Uhr).
Kontakt: FreiwilligenAgentur Pankow, Berliner Allee 124, 13088 Berlin
Tel. 030 25 09 10 01
E-Mail: info@ehrenamt-pankow.berlin
Website: www.ehrenamt-pankow.berlin
@freiwilligenagentur_pankow

Du möchtest Häkeln lernen oder brauchst Unterstützung bei einem Projekt? Dann bist du hier richtig. Ob Plüschtiere, Pullis oder Paprikas – Elena unterstützt dich gern bei deinen Ideen. Starter-Kits inkl. Nadel und Wolle können für 5€ bei der Kursleiterin erworben werden.

Leitung: Elena Pârvutoiu
Kostenbeteiligung: 2€ pro Termin
Wann: Dienstag, 10 - 12 Uhr im Kreativraum (UG)
Anmeldung: eparvutoiu@gmail.com

Sie möchten ehrenamtlich arbeiten? Sie brauchen einen barrierefreien Einsatzort Sie sprechen noch nicht so gut Deutsch? Wir beraten Sie gerne. Wir suchen mit Ihnen ein passendes Angebot. In unserem Team arbeiten Berater:innen mit und ohne Behinderung. Eine Beratung ist jederzeit nach vorheriger telefonische oder schriftlicher Absprache zu unseren Sprechzeiten möglich.
Ansprechpartnerin: Barbara Wacker
Anmeldung/Absprache zum Raum: 030 25 09 10 01 oder barbara.wacker@frei-zeit-haus.de

Sie sind neu in Deutschland und erlernen die deutsche Sprache? Wir unterstützen Sie bei den schriftlichen Aufgaben und Prüfungsvorbereitungen für Ihren Sprachkurs (Aufgaben bitte mitbringen).
Wann: dienstags und donnerstags 14:30 - 16:45 Uhr
Wo: in den Räumen des Bildungsverein am Kreuzpfuhl, Pistoriusstraße 24
Anmeldung: nicht erforderlich. Das Angebot findet statt in den Räumen des Bildungsverein am Kreuzpfuhl, Pistoriusstraße 24.

Unter Anleitung lernen wir überflüssige Körperspannung loszulassen und flexibler in Gelenken zu werden. So bewegen wir uns frei, im Raum und zu Musik, allein und mit anderen. Für alle die sich mehr Flexibilität im Körper und Geist wünschen. Wer: 35+
Kursleiterin: Anna Melnikova
Start: 10.1.25
Wann: Freitag, 16.00 - 16.55 Uhr
Kosten: Einzelstunde 10€, 40€ monatlich
Anmeldung: unter anna.choreography@gmail.com

Unser Keramiktreffen für alle, die gern schöne Dinge aus Ton formen möchten. In der Werkstatt (UG)
Wann: montags und dienstags 16 - 19 Uhr
Leitung: Karin Gralki
Kostenbeitrag: 40 € / Monat, 2 € / Termin zzgl. Brennkostenbeteiligung
Anmeldung / Information: 0172 57 190 07

Aufwärmen, ein wenig Kraft- und Ausdauertraining, tänzerische Schritte, behutsames Stretching und ganz viel Musik und Freude.
Kursleiterin: Anna Melnikova
Start: 10.1.25
Wann: Freitag, 17.00 - 17.55 Uhr
Kosten: Einzelstunde 10€, 40€ monatlich
Anmeldung: unter anna.choreography@gmail.com

Keine Lust mehr, alleine zu Hause beim Fernsehen die Nadeln klappern zu lassen? Schnappen Sie sich ihren Handarbeitsbeutel, kommen Sie zu uns und treffen Sie sich mit Gleichgesinnten. Hier können Sie gemeinsam stricken, häkeln, sticken, sich austauschen und voneinander lernen.
Wann: Dienstags 17 - 19 Uhr im Gartensaal (OG)
Kostenbeitrag: Spendenbasis
Information: 030. 92 79 94 63

Du hast ein Nähprojekt und fragst dich, wie du es am besten anfängst? Du brauchst einen Tipp, weil du nicht weiterkommst? Du möchtest einfach gern zusammen mit anderen nähen und dich dabei austauschen? Dann komm zum Nähsalon! Egal, welche Vorkenntnisse oder Fertigkeiten du mitbringst, hier finden wir einen Weg. Mehrere Haushalts-Nähmaschinen, Probestoffe, Garne, Nähzutaten und Utensilien sind vorhanden.
Wann: Dienstag 19 - 22 Uhr
Kostenbeitrag: 8 € / Termin
Leitung: Lond A. Benn
Anmeldung: nicht erforderlich
Information: anbenn@nexgo.de Im Kreativraum (UG)

Yoga ist eine Schule für Körper, Geist und Seele. Im MIttelpunkt stehen Dehnungs-, leichte Kräftigungs- und Atemübungen.
Wann: Mittwoch 9 - 10:15 Uhr
Leitung: Almut Hufnagel
Kostenbeitrag: 30,-€/Monat
Anmeldung: al.hufnagel@web.de oder 0157 52 77 02 41

- Bewegen - Atmen - Entspannen - Meditieren -
Für jede Altersgruppe und auch bei Einschränkungen in der Mobilität
Wann: Montag 15.00 - 16.00 Uhr und Mittwoch 09.00 - 10.00 Uhr
Kursleiterin: Almut Hufnagel
Kosten: 32 € monatlich oder 10 € für einzelne Stunden
Anmeldung: erforderlich unter al.hufnagel@web.de oder 0157 5277 0241

Im Sprachcafé trainieren wir den Austausch von Informationen zu vertrauten Tätigkeiten. Einfache Dialoge, in denen es um Situationen wie Einkaufen, Wohnen, Arzttermine, Freizeit, Ämterbesuche geht. Durch kommunikative Spiele und Wortschatzübungen werden wir sicherer im Sprechen und können uns im Alltag besser auf Deutsch verständigen. Im Gartensaal (OG)
Start: 5.3.25
Wann: Mittwoch 10 - 11:30 Uhr
Leitung:  Lony Manthey, DaF/DaZ-Lehrerin
Kostenbeitrag: Spende ist willkommen
Anmeldung: conny.weiland@frei-zeit-haus.de

Mit verschiedenen Elementen wie Qi Gong, Beckenboden-Stuhlgymnastik, Heilströmen und Theraband.
Wann: Mittwoch 10:15 - 11:15 Uhr
Leitung: Ilona Thiem, ausgebildete Übungsleiterin für Seniorengymnastik 
Kostenbeteiligung: 3,00/ Termin €
Anmeldung: Bei Interesse einfach vorbeikommen

Pilates kräftigt die Beckenboden-, Band und Rückenmuskulatur durch Dehn- und Kräftigungsübungen, verbunden mit Koordinations- und Atemtechnik.
Wann: Mittwoch 11:30 - 12:30 Uhr
Leitung: Ilona Thiem, ausgebildete Übungsleiterin für Seniorengymnastik. Kostenbeitrag: 3 € / Termin
Anmeldung: bei Interesse einfach vorbeikommen. Im Bewegungsraum (UG)

Unsere Keramikwerkstatt wird von den Nutzer:innen selbst verwaltet. Deshalb ist es wichtig, sich untereinander über Materialbeschaffung, Ausstattung der Räume, Ofennutzung, Finanzierungsfragen, Beteiligung an Festen, gemeinsame Veranstaltungen und anderes abzusprechen.
Regelmäßig gibt es deshalb Werkstatttreffen, an denen Vertreter:innen aller Gruppen teilnehmen.
Ansprechpartnerin: Christina Hilgendorff
Anmeldung/Info: christina.hilgendorff@frei-zeit-haus.de 

In den Kinderkursen gestalten wir ein Keramik-Objekt. So erlernen die Kinder spielerisch verschiedene Techniken und den nachhaltigen Umgang mit dem Material und dem Werkzeug.
Wann: Mittwoch 14:30 - 16:00 Uhr
Leitung: Anne Friedrich
Kostenbeteiligung: Solidaritätsprinzip, je nach Möglichkeit 2,00 – 5,00 €/Termin, zzgl. Brennkosten
Anmeldung/Info: novemberanne@gmx.de

Sie haben Gesprächsbedarf? Sie haben schon einiges ausprobiert, kommen aber bei Ihrem Problem (z.B. Beziehung, Familie, Beruf, Krise, Ängste, Entscheidungen, Konflikte etc.) allein nicht weiter? Ich begleite und unterstütze Sie gern durch vertrauliche Gespräche unter 4 Augen.
Mittwoch, 15 - 18 Uhr im Beratungsraum
Ansprechpartnerin: Nicole Hartung (systemische Beraterin und Coachin für interkulturelle Kompetenzen)
Kostenbeitrag: 5 Euro
Anmeldung: mit Bitte um kurze Schilderung der Thematik in 2, 3 Sätzen per E-Mail an beratung-nicole-hartung@freenet.de

Singen, Tanzen, Lachen. Neue Facetten an sich entdecken und ausprobieren, ganz besonders im fortgeschrittenen Alter. Gehirnjogging und Beweglichkeitstraining einmal anders. Inspirierend und belebend. Es werden nicht nur Fähigkeiten für Bühnenauftritte geschult, sondern ebenfalls mit viel Spaß das Bewusstsein für Körpersprache, Atmung und Stimme im Alltag gestärkt.
Wann: Mittwoch 15:30 - 17:30 Uhr
Wer: Alle – Seniorinnen und Senioren ausdrücklich erwünscht
Kosten: 20,- € / Monat (kostenfreier Schnuppertag möglich)
Leitung: Velia Krause – Schauspielerin und Theaterpädagogin
Anmeldung: bitte vor Erstbesuch unter Telefon 0177 340 1796 oder per E-Mail unter post@veliakrause.de anmelden.

Wir geben unsere Kenntnisse und Fähigkeiten im Formen von Ton, Glasieren uw. gegenseitig weiter (in Eigenregie). In der Werkstatt (UG)
Wann: Mittwoch 16 - 18 Uhr
Verantwortliche: Anne Friedrich
Kostenbeteiligung: 3,- pro Termin für Raum-und Brennkosten für Ton und Glasuren sorgt jede/r selbst
Anmeldung/Info: novemberanne@gmx.de

Alle, die Interesse daran haben, ihre Fotos am PC zu bearbeiten, sind hier eingeladen, sich mit Gleichgesinnten auszutauschen. Wir arbeiten mit dem Programm AdobePhotoshop Elements.
Leitung: Werner Stolzmann
Kostenbeteiligung:  2,00 € pro Teilnehmer/ pro Treffen
Wann: 1.,3.,4. Mittwoch des Monats, 18.00 - 20.00 Uhr
Wo: im Mittelraum (UG)
Anmeldung: kerstin.gerth@frei-zeit-haus.de

Wir fahren mit öffentlichen Verkehrsmitteln an den Rand von Berlin und wandern 5 - 8 Kilometer entlang des Berliner Außenringes. Wenn sich die Gelegenheit bietet, kehren wie am Ende der Wanderung in einer Gaststätte ein. Wir freuen uns auf kontaktfreudige Leute aller Altersgruppen. Wann und wo es losgeht, erfahren Sie beim Gruppenleiter.
Leitung: Volkmar Borkowy
Wann: 4. Donnerstag im Monat
Kostenbeitrag: 1,- € exklusiv Fahrtkosten und Verpflegung/Gaststättenbesuch
Anmeldung: vor Erstbesuch Tel.:  0172 429 14 14

Im Gartensaal (OG)
Wann: jeden zweiten und vierten Donnerstag 11 - 13 Uhr
Kostenbeitrag: 2,-€/Termin
Anmeldung: nicht erforderlich

Krisenbegleitung für Eltern mit Schreibabys und Kindern bis zu drei Jahren. Das Angebot ist kostenfrei.
Wo: Im Bewegungsraum (UG)
Donnerstag 12.30 - 15.45 Uhr 
Ansprechpartnerin: Nicole Lehnert
Anmeldung: Bitte nur mit Voranmeldung!! 0162 302 30 70 und schreibabyambulanz@frei-zeit-haus.de

Offene Gruppe, je nach Platz
Wann: Donnerstag 13:00 - 16:00 Uhr
Kostenbeteiligung:  2,00 € / Termin zzgl. Brennkostenbeteiligung und Material
Anmeldung: Bei Interesse einfach vorbeikommen

Benötigen Sie Hilfe bei einem Formular? Die Bürokratie verlangt beim Ausfüllen der Anträge viel von uns allen. Kommen Sie gern vorbei und wir machen das gemeinsam.
Ansprechpartnerin: Maren Wroblewski
Wann: Mo 14 -18 Uhr und Do 14-18 Uhr
Wo: im Beratungsraum
Information und Information: 0152 084 474 22 oder formular-lotse-pankow@web.de
Nur mit Anmeldung!

Ob dekoratives Gestalten oder experimentelles Malen, Drucken, Stempeln, Mixed Media-Techniken oder Enkaustik, Gestaltung von Schmuck, Glückwunschkarten oder Drahtskulpturen – wir tauschen Inspirationen aus und setzen gemeinsam Projekte um. Im Gartensaal (OG)
Wann: Donnerstags 14 - 17 Uhr
Leitung: Maritta Ulitsch-Rehmer
Kostenbeteiligung: 2,00 €/Treffen zzgl. Materialkosten
Anmeldung: 030 449 38 43 oder E-Mail juli-reh@vodafone.de

Ob Karten- oder Brettspiele – alle möglichen Gesellschaftsspiele können gespielt oder ausprobiert werden. Wir freuen uns ebenfalls auf Menschen aller Altersgruppen.
Wann: Donnerstag, 14.00 – 16.00 Uhr
Information: kerstin.gerth@frei-zeit-haus.de 
Anmeldung: nicht erforderlich

Sie sind neu in Deutschland und erlernen die deutsche Sprache? Wir unterstützen Sie bei den schriftlichen Aufgaben und Prüfungsvorbereitungen für Ihren Sprachkurs (Aufgaben bitte mitbringen).
Wann: dienstags und donnerstags 14:30 - 16:45 Uhr
Wo: in den Räumen des Bildungsverein am Kreuzpfuhl, Pistoriusstraße 24
Anmeldung: nicht erforderlich. Das Angebot findet statt in den Räumen des Bildungsverein am Kreuzpfuhl, Pistoriusstraße 24.

Schachspielen macht Spaß und fördert ganz nebenbei das Kombinationsvermögen und kreative Denken. Darum bieten wir Schachtraining für Mädchen und Jungen im Alter von ca. 8-12 Jahren an. Dabei vermitteln wir, je nach Kenntnisstand der Kinder, sowohl Grundkenntnisse des Schachspiels als auch fortgeschrittene Techniken. Der Einstieg in das Training ist jederzeit möglich. Im Saal (OG).
Wann: Donnerstag 16 - 18 Uhr
Kursleitung: Somchay Pathasart
Anmeldung/Info: Tel. 0151 53 96 06 02 oder somchay.pathasart@outlook.de

Haben Sie Lust, einander kennen zu lernen und bei Kaffee und Kuchen eine gute Zeit zu verbringen? Dann schauen Sie doch einfach mal vorbei. Wir freuen uns auf Sie.
Wann: Donnerstag, 16.00 – 17.30 Uhr, Altes Waschhaus, Jacobsohnstr. 51 H, 13086 Berlin
Information: kerstin.gerth@frei-zeit-haus.de
Anmeldung: nicht erforderlich
Kostenbeteiligung: geringer Kostenbeitrag für Kuchen, Kaffee und Tee

für stark unter Stress und unter Stress-symptomen leidende.
Kosten: auf Spendenbasis
Wann: Donnerstag 16:30 - 20:00 Uhr
Leitung: Gabriele Olschewski, Yogalehrerin
Anmeldung: 0179/2521986 Gabriele Olschewski

Eltern-Kind Gruppe. Wir sagen lustige Reime auf, entdecken Rhythmen dahinter und erfinden passende Bewegungen dazu. Die intensive Spielzeit stimmt die Familie auf das gemeinsame Wochenende ein und ganz im Hintergrund fördert sie motorische und kognitive Entwicklung von Kindern.
Start: 10.1.25
Wann: 15.15 - 15.55 Uhr
Leitung: Anna Melnikova
Kosten: Einzelstunde 10€ / 38€ monatlich
Anmeldung: 
Start: 10.1.25

Unter Anleitung lernen wir überflüssige Körperspannung loszulassen und flexibler in Gelenken zu werden. So bewegen wir uns frei, im Raum und zu Musik, allein und mit anderen. Für alle die sich mehr Flexibilität im Körper und Geist wünschen. Wer: 35+
Kursleiterin: Anna Melnikova
Start: 10.1.25
Wann: Freitag, 16.00 - 16.55 Uhr
Kosten: Einzelstunde 10€, 40€ monatlich
Anmeldung: unter anna.choreography@gmail.com

Aufwärmen, ein wenig Kraft- und Ausdauertraining, tänzerische Schritte, behutsames Stretching und ganz viel Musik und Freude.
Kursleiterin: Anna Melnikova
Start: 10.1.25
Wann: Freitag, 17.00 - 17.55 Uhr
Kosten: Einzelstunde 10€, 40€ monatlich
Anmeldung: unter anna.choreography@gmail.com

Yoga - Vinyasa Flow - mehr Leichtigkeit und Flexibilität in dein Leben integrieren! Was erwartet dich? Am Anfang jeder Yogapraxis stimmen wir uns ein. Mit einfachen Körper- und Atemübungen beginnen wir, weiter geht es durch schrittweises Heranführen und Festigen von verschiedenen Übungsabläufen. Zum Ende der Praxis leite ich eine längere Entspannung an, für einen guten Start in Dein Wochenende. 
Wann: Samstag 09:00 - 10:15 Uhr
Kursleiterin: Christina
Kosten: 10er-Karte 100 Euro, 5er-Karte 55 Euro (Ermäßigung auf Anfrage)
Kontakt: YogaChristina2022@web.de